Hur man använder och gör Comfrey Oil (och varför det är kontroversiellt)

Hur man gör vallörtsolja med vallörtsblad och flytande bärarolja. Denna örtolja kan användas externt för att läka blåmärken, stukningar och andra hudskador. Detta stycke beskriver också potentiell alkaloidtoxicitet och hur man undviker det.

Den här sidan kan innehålla affiliate-länkar. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade köp.

Comfrey är en kontroversiell växt. Många trädgårdsmästare har det växer någonstans oavsett om det är en kvarleva från en tidigare trädgård eller används för att göra växtfoder. Bin och andra pollinatörer älskar det också och bara av den anledningen är det en fantastisk växt att ha i en ekologisk trädgård. Jag har flera klumpar i min kolonilott och använder bladen som kompostaktivator, foder och även i salvor. Anledningen till att jag använder den? I en studie har det visat sig påskynda hudläkningen med 58 % [1] .

Även om jag delar med mig av hur man gör vallörtsolja är det viktigt att förstå diskussionen kring det. Nämligen faran med pyrrolizidinalkaloider, och de säkraste sätten att använda vallört. Precis som andra medicinalväxter bör vallört förstås och respekteras innan det används.

Gör vallörtsolja för att läka huden

Comfrey är en kraftfull sårläkare tack vare dess allantoin, saponiner, polysackarider och andra naturliga växtkemikalier. I paritet med kalendula på den fronten har den förmågan att behandla blåmärken, stukningar, dragna muskler och andra vävnadsskador.

Den är så kraftfull att den inte bör användas direkt på öppna sår. Det kan stimulera läkning på utsidan och fånga mikrober inuti. Du vill inte ha bakterier och andra mikroorganismer i såren eftersom de kan orsaka bölder [2] . Det finns en annan anledning till att den inte ska användas på sår som vi kommer att komma till inom kort.

Det är bladen som du vill använda för att göra medicinska salvor. När de torkat är det lätt att använda dem för att göra vallörtsolja. Du använder vallörtsolja direkt på huden eller blandas med andra ingredienser för att göra denna Healing Salve. Observera att vallört är en kraftfull medicinsk ört och bör inte användas i daglig hudvård. Det är en för de speciella omständigheterna när din hud behöver lite djupgående terapi och helande.

Använd vallörtsolja för att göra en naturlig läkande salva

Använd endast Comfrey externt

Även om vallört är en underbar hudläkare, har den också en lång historia av användning för inre skador. Traditionell folkmedicin har det använts i alla typer av preparat, från grötomslag för att lägga på huden till medicinska teer. Otroligt nog har den använts i över 2000 år [3] . Studier med råttor har dock visat att det kan vara farligt när det tas internt [4] .

Det finns MYCKET information om vallört och potentiell toxicitet där ute. Ganska många människor som försvarar det säkert också [5] . Summan av kardemumman är att alla sorter av vallört innehåller alkaloider som kan orsaka leverskador. Speciellt när det tas internt, i höga doser och/eller under långa perioder. Det är därför du bör undvika att använda vallört alls eftersom den har tio gånger fler pyrrolizidinalkaloider än bladen [6] .

bästa eteriska oljorna för tvål

Lyckligtvis absorberas dessa alkaloider inte lätt av huden [7] . Det gör det säkert att använda vallörtsolja på din hud, så länge den inte appliceras på öppna sår eller sår.

Det är bäst att använda nya gröna blad innan plantan börjar sätta ut för många blommor

Använda egenodlad vallört för att göra vallörtsolja

Även om du kan köpa torkade vallörtsblad från många kosmetika- och örtleverantörer är det lätt att odla. Den vanligaste sorten nuförtiden är en sort som heter Symphytum x uplandicum. Du hittar det också som heter Russian Comfrey eller Bocking 14. Det finns en diskussion om huruvida det innehåller högre nivåer av alkaloider än andra. Men det är den jag växer och använder. Det är också samma sort som används i studie om sårläkning .

Vanlig vallört (Symphytum officinale) kan ha lägre alkaloidhalt så det kan vara säkrare att använda i örtberedningar. Den innehåller också lite eller inget Echimidin [8] , den giftigaste av de åtta alkaloider som finns i vallört.

Det bästa sättet att torka vallörtsblad är att stränga upp dem individuellt

Hur man torkar vallörtslöv

Det första steget för att torka vallörtsblad är att skörda dem! Undvik äldre löv eller löv som har övervintrat i milt klimat, eftersom de kan ha högre koncentrationer av alkaloider. Plocka endast relativt unga, färska blad innan några blommor syns på plantan. Torka dem genom att dra upp dem på trådliknande bunting, eller i en mattorkare vid cirka 100F (38C). Ju mer luft runt varje blad och desto snabbare torkar det.

Vallörtsbladen ska vara torra och smuliga innan du använder dem för att göra vallörtsolja. Löv som är färska eller blöta kan föra in vatten i oljan vilket påskyndar härskning. Det kan också skapa en livsmiljö för mikrober, oavsett om du ser dem eller inte.

När du lufttorkar växtbaserade material, försök att hålla dem borta från direkt solljus. Vallörten och lavendeltorkningen ovan är i ett relativt dunkelt rum trots det närliggande fönstret. Även om det är bäst att torka varje blad separat, försökte jag nyligen lufttorka vallört i klasar som ett experiment. Detta rekommenderas vanligtvis inte eftersom stjälkarna är så köttiga och tar ett tag att torka. I mitt fall fungerade det bra men tog ett par dagar extra. Om du provar själv, se till att buntarna inte är för hårt sammandragna för att möjliggöra luftflöde.

Korinthians kärlek är tålmodig

Använd vallörtsolja snyggt på huden eller som ingrediens för att göra helande salvor

Använder vallörtsolja

Du kan använda hela vallörtsblad som grötomslag för stukningar, artrit, smärta och blåmärken. Om du inte vill gå runt med ett bandage av löv som fastnar på dig kan du göra vallörtsolja. Gnid in den på samma skador som en massageolja men undvik att sätta den på trasig hud eller sår. Du kan också använda oljan att göra en salva som kommer att smitta in och sitta mycket bättre.

Doseringsrådet från WebMD är att använda vallörtsolja (extrakt) tre gånger dagligen i upp till tre veckor [9] beroende på klagomålet. Comfrey ska inte användas på barn eller om du är gravid eller ammar.

Hur man gör Comfrey Oil

Referenser

[1] Sårläkande effekter av en Symphytum örtextraktkräm (Symphytum x uplandicum NYMAN: ): resultat av en randomiserad, kontrollerad dubbelblind studie. Från linjär regression till fullständig läkning bestämdes att vara 2,97 dagar snabbare med verum än med referensen (4,08 mot 7,05 dagar). Barna M, Kucera A, Hladícova M, Kucera M, Wien Med Wochenschr. 2007; 157(21-22):569-74.
[2] WebMD Comfrey

[3] Vallört . T.M. Teynor, D.H. Putnam, J.D. Doll3, K.A. Kelling, E.A. Oelke, D.J. Undersander och E.S. Oplinger
[4] Metabolism, genotoxicitet och carcinogenicitet av Comfrey . Nan Mei, Lei Guo, Peter P. Fu, James C. Fuscoe, Yang Luan och Tao Chen. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2010 okt; 13(7-8): 509-526.
[5] COMFREY (Symphytum officinale): En helare av sår, blåmärken och ben , Cambridge Naturals, Steph Zabel Herbalist, etnobotanist
[6] Comfrey and Pyrriolizidine Alkaloids Research . Nantahala gård.
[7] Penetrering av lykopsamin från en vallörtssalva genom mänsklig epidermis . Regul Toxicol Pharmacol. 2017 feb;83:1-4. doi: 10.1016/j.yrtph.2016.11.015. Epub 2016 nov 11. Jedlinszki N, Balázs B, Csányi E, Csupor D.
[8] Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, 2005, 2^ndredigering . Citat från Varro Tyler från Purdue University School of Pharmacy
[9] Comfrey dosering från WebMD