Hur man gör hagtornstinktur

Använd föda hagtornsbär och vodka för att göra hagtornstinktur. Detta recept följer en folklig metod och skapar en naturlig medicin som används för hjärthälsa och förbättra minnet.

Den här sidan kan innehålla affiliate-länkar. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade köp.

För många år sedan gick jag en nybörjarkurs i örtmedicin vid College of Naturopathic Medicine (CNM) i London. Kursen hette 'Herbs for Everyday Living' och undervisades av mor-dotter-teamet, Lorne Driver-Davies och Jill Rosemary Davies. Jill är författare till Den kompletta hemguiden till örter, naturlig läkning och näring vilket är en vältummad bok som fortfarande lever i min bokhylla. Det var i den kursen som jag först introducerades till hagtorns medicinska fördelar. Jag lärde mig också hur man gör hagtornstinktur.

Hagtorn kan skapa en kraftfull men relativt säker hjärtmedicin för att syresätta blodet, förbättra cirkulationen, stärka artärerna och rensa sinnet. Detta hagtornstinkturrecept är baserat på ett recept i större kvantitet som ges i kursen. Jag tillhandahåller den till dig i utbildningssyfte och rekommenderar inte på något sätt att du använder den personligen.

Hagtornsbär som växer i häcken

ef 6:10-18

Sök efter hagtornsbär

Hagtorn Crataegus mongyna är ett buskigt häckträd som växer tvärs över Storbritannien och Europa. Du kan hitta det i andra delar av världen också, inklusive nordvästra Afrika, Asien och Nordamerika. På våren spricker den till liv med djupt lutande gröna löv, som brukade ätas. när man är i det unga och ömma stadiet. Kallas 'Bröd och smör' eller 'Bröd och ost', skulle du äta hagtornsblad i det hungriga gapet på våren, tillsammans med vild vitlök , nässlor och allt annat som dök upp innan de första skördarna. Jag har själv ätit och kan inte riktigt rekommendera dem baserat på smak!

På senvåren blommar trädet med vackra stänk av vita blommor som bin älskar . Jag har också hört att de också användes för att kröna majdrottningen på Beltane, i gammal tradition. Blommorna används i örtmedicin också, för att göra tinkturer, avkok och till och med drivs och görs till piller.

När våren går in på sommaren bleknar blommorna och utvecklas till små röda bär som kärleksfullt kallas haws. De kan täcka grenarna under goda år och håller ofta fortfarande fast vid kala grenar på vintern. Som medicin plockar du bären när de är i gott skick dock, på sensommaren till tidig höst. Ofta kan man se dem på ett bra avstånd och i min region blir de delar av häcken klarröda!

Jesus är den bästa man jag känner

När du söker efter törnen, var försiktig med taggar och plocka bara de rödaste och fylligaste. Om några bär känns squishy, ​​lämna dem. Det enda bäret som jag tror att de kan förväxlas med är nypon , och jag har sett dem växa sida vid sida i häcken. Nypon har sina egna medicinska egenskaper och är läckra som te också.

Hagtornsbär klänger sig kvar långt efter att löven fallit

Matlagning med hagtornsbär

Hagtornsbär är ätbara, men de har mycket tannin i sig. Så om du har en napp kommer de att få din tunga att kännas som bomull efteråt. Det är en konstig känsla att äta färska hagtornsbär men jag förstår att de gör det anständig ketchup . Bären innehåller också mycket pektin. Om du mosar bären med händerna så stelnar det en sorts gelé utan matlagning krävs.

Haws innehåller också stora frön som måste tas bort om du ska använda bären i matlagning. Fröna liknar äppelfrön och innehåller en förening som heter amygdalin som kan ändras till vätecyanid. Det finns mycket hysteri över detta på nätet. Men du måste krossa och äta hundratals av fröna för att få några negativa effekter.

Det är dock skillnad på att äta hagtornsbär och att ta dem som medicin. Mängderna av aktiva beståndsdelar i hagtornspreparat är låga när de görs till sylt, fruktläder, sirap eller andra recept. I tinkturer är de mycket högre. Det beror på att alkohol (och vatten) är mycket effektiva för att dra dem från bären och koncentrera dem.

Hagtornstinktur tas i små mängder åt gången

Hur hagtornstinktur kan hjälpa ditt hjärta

Enligt Andrew Chevalier, FNIMH, i sin bok Encyclopedia of Herbal Medicine , hagtornsbär innehåller bioflavonoider, triterpenoider, proantocyanidiner, polyfenoler och kumariner. Dessa aktiva beståndsdelars nyckelåtgärder är kardiotoniska, avslappnande, antioxidanter och vidgar även blodkärlen. Han säger, Dess [hagtorn] huvudsakliga medicinska fördel beror på dess innehåll av bioflavonoid och proantocyanin. Dessa beståndsdelar slappnar av och vidgar artärerna, särskilt kransartärerna. Detta ökar blodflödet till hjärtmusklerna och minskar symtom på angina.

phil lynott tunn lizzy

Men han varnar också för att du bara ska ta hagtorn under professionell övervakning. Jag tycker att det är en klok rekommendation, speciellt om du lider av hjärtproblem. Om du har hjärtproblem och funderar på att använda hagtornstinktur, vänligen prata med en legitimerad växtläkare eller läkare. Du kan också bli örtläkare själv, genom att .

Hagtorn kan vara en säker hjärtmedicin

Jag måste påpeka att i den ursprungliga kursen jag tog, introducerades hagtorn som en säker ört att använda på egen hand för att stödja hjärthälsa. Jag antar att båda mina instruktörer menade under den omständigheten att du var utbildad i örtmedicin och/eller inte hade några större hjärtproblem. En anledning till att jag tar hagtornstinktur är att hagtorn också kan öka uppmärksamhetsnivån och rensa sinnet. Rosmarin är en annan ört som du kan ta för minne och hjärnfunktion.

På CNM-kursen lärde jag mig också att hagtornsbär hjälper till att bygga starkare ådror och artärväggar. Detta beror på deras naturliga kemiska komponent, rutin, en flavonoid. Tas det regelbundet kan det också reglera blodtrycket, förbättra cirkulationen och minska smärtan som orsakas av angina. Hagtornstinktur kan också vara till hjälp för någon som har blockerade vener och artärer på grund av rökning och kolesteroluppbyggnad.

gospelmusik till begravning

En färdig hagtornstinktur på väg att ansträngas

Gör Hawthorn Tinktur från Haws

Ett av de vanligaste sätten att ta hagtorn som medicin är som en tinktur. Tinkturer är koncentrerade växtläkemedel som använder menstruation som alkohol. Du tar ett litet antal bär, blandar det med alkoholen och låter det dra ut medicinen. Med dosering handlar det om droppar eller teskedar per dag.

Alkohol och vatten kan dra olika typer av aktiva ingredienser från växter och suspendera dem i vätskan. Det betyder att vi kan använda standard 40% alkohol (80 proof) vodka, för att extrahera både vatten- och alkohollösliga beståndsdelar från haws. 40% alkohol innehåller också 60% vatten och båda arbetar för att dra olika aktiva beståndsdelar från bären. Tinkturer bevarar också dessa beståndsdelar i minst två år, så det är ett bra sätt att göra ett tillskott som varar länge. Även om detta recept fokuserar på att använda hagtornsbär, kan du också använda de blommande topparna av hagtorn för att göra tinkturer.

Hagtorns tinktur recept

Näring

Fler födosöks- och örtodlingsidéer

Hösten är en godhetstid och efter en varm sommar fylls växterna med energi och godhet innan vintersömnen. Här är några idéer om födosök och örtmedicin för att inspirera dig att få ut det mesta av den kommande säsongen:

• Hur man föder och plockar porcini-svampar
• Läkande växter att växa i en salvaträdgård
• Hur man gör flädersirap
• Odla växtbaserade läkemedel mot förkylning och influensa
• Jag delar också med mig av hur man gör lugnande kamomilltinktur i min bok